... Edição: 2004 - Vol. 29 - N° 01 > Editorial > Índice > Resumo > Artigo
 
GESTÃO DO STRESSE: formulação e aplicação dum curso de formação

Saul Neves de Jesus
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Para prevenir e resolver situações de desmotivação e stresse de professores, médicos e enfermeiros foi formulado um programa de formação contínua. O programa tinha 40h, distribuídas por dez sessões, centradas nos seguintes aspectos: partilha de experiências profissionais com colegas, identificação de factores de stresse e estratégias de coping para lidar com eles, substituir crenças irracionais por crenças mais apropriadas, treino de competências de assertividade e de relaxamento. Comparando os resultados obtidos nalgumas variáveis antes e depois do programa de formação verificam-se os seus benefícios para os participantes.

Palavras-chave: Stress, Gestão do stresse, formação contínua.

 
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